361o电影网剧情介绍:5.移情别恋及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。可以把注意力分散到自己感兴趣的活动中去，因为活动本身就是在冲淡心中的郁闷。如失恋后，可与朋友发展更为密切的关系，可积极参加各种娱乐活动，释放苦闷，陶冶性情；可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸怀。6.爱惜自己要忘掉一段曾经真心付出的感情，绝非一蹴而就的事情。不要太苛求自己，要给自己留出空间与时间。要知道，你的生命不光属于你一个人的，还属于你的亲人、你的朋友和你的工作岗位。你必须珍惜自己，没有权力自暴自弃。失恋了，不必再挂念那个人了，正好可以多疼惜一下自己。失恋固然是一件难以接受的事情，付出的感情和失恋后的心疼，或许不是外人可以想象的。失恋虽然不能简单地想忘就忘，但是，我们却不能让这个阶段中的痛苦过分地影响自己。试着开解，试着走出，才是失去一份感情后应该走的路。及时疏导心中郁闷，走出失恋阴影很多人在爱情路上并非总是一马平川，有些人会经历失恋。特别是经历过一段深刻的感情之后，失恋如同撕碎了自己的心一般的疼痛。可是，如果我们一直沉浸在对以往爱情的美好回忆里，并且一直为了失去而感到难过，那么我们的内心将会永远充满着悲伤。相反，如果我们换个角度去想，也许我们的感受就会变得不一样了。相关影视:361o电影网