忌食关键词
性寒凉、活血祛瘀、容易腐败、堕胎
薏苡仁
不宜吃薏苡仁的原因
薏苡仁的营养价值很高，夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。薏苡仁既可用于滋补，还可用于治病，益脾而不滋腻。
但薏苡仁性寒，中医认为，薏苡仁具有利水滑胎的作用，孕期食用容易造成流产，尤其是孕早期三个月。《饮食须知》中提到：“以其性善者下也，妊妇食之坠胎。”《本草经疏》中说：“妊娠禁用”。临床上也发现，孕妈妈吃太多的薏苡仁，会造成羊水流出，对胎儿不利。因此，孕妈妈应禁食薏苡仁。
忌食关键词
性寒、利水滑胎、羊水流出
杏仁
不宜吃杏仁的原因
杏仁可以分为两种，其一是苦杏仁，可以做中药，含有氢氰酸有毒的物质，能使胎儿窒息死亡。小儿食用7～10个苦杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妈妈应禁食苦杏仁。其二是甜杏仁，可以食用，对胎儿发育和孕妇都有好处。因而孕妇可以吃甜杏仁，不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了会造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。
