比如，你对一些事情总是表现得很敏感，意味着你对它有着更高的要求，同时也有唯恐求不到的焦虑感；比如，你很容易对一些人或事感到紧张，意味着你特别在意；比如，你特别害怕在别人面前表现不好，说明你有很强的自我表现欲，并很想展示自己；你总是害怕受到别人的责备，说明你十分需要别人的赞同和接纳。
那些不可忽视的小动作
微反应是人类本能的反应，是了解他人内心意图最准确的线索。生活中，很多小细节里往往暗藏着很大的学问。
受知识、阅历、能力等各种因素的影响，一个人往往能够在内心浪涛汹涌的时候仍然可以做到面不改色，比如，明明很讨厌一个人，却可以表现出很喜欢的样子。也许很多人会说，这个人真会演戏，真会装，但无论怎样，他都无法控制自己的微反应。
那么，什么是微反应呢？当我们向外界传递信息时，我们往往会通过语言、肢体动作等可以控制的身体系统来传递，同时，也会伴随一些不经意间流露出来的表情、动作，这些瞬间的表情、动作没有经过刻意的修饰，具有原始的生理意义。比如，惊讶时上扬的眉毛，愉快时眯起的眼睛，厌恶时单侧嘴角上翘……这些即是微反应，是人体在受到有效刺激时最初的瞬间反应。
如此看来，微反应是装不出来的，因为它是人类作为一种生物，经过长时期的发展、进化而遗传和继承下来的。可以说，它是人类的一种本能，不受思想的控制。所以，一个人再怎么装，也不能隐藏本能的痕迹。只要我们用心观察，就可以通过微反应来了解对方内心真实的想法。