卡耐基将养成良好的习惯总结为以下几种方法：
（1）清除桌上所有的纸张，只留下和你正要处理的问题有关的东西，一个干净的桌面看起来给人一种清爽的感觉，乱七八糟的东西给人一种颓废的感觉，因此要尽量清理桌上杂物，将一个星期的事情列出清单是很奏效的。
（2）按事情的重要程度来做事。当你遇到问题时，如果必须做决定，就当场决定，不要迟疑不决，学会如何组织、分层管理和监督。
（3）防止疲劳，是应该养成的习惯。要防止疲劳和忧虑，首先要做到：按时休息，有劳有逸，在你感到疲倦以前就休息。
在第二次世界大战期间，丘吉尔已经60多岁了，却能够每天工作16个小时，一年又一年地指挥作战，实在是一件很了不起的事情。他的秘诀在哪里？他每天早晨在床上工作到上午11点，看报告、口述命令、打电话，甚至在床上举行很重要的会议。吃过午饭以后，再上床去睡1小时。到了晚上，在8点吃晚饭以前，他再上床去睡两个钟点。他并不是要消除疲劳，因为他根本不必去消除，他事先就防止了。因为他经常休息，所以他可以很有精神地一直工作到半夜之后。
约翰·洛克菲勒也创造了两项惊人的纪录：他赚到了当时全世界为数最多的财富，也活到98岁。他如何做到这两点呢？他每天中午在办公室里睡半个小时午觉。他会躺在办公室的大沙发上——在睡午觉的时候，哪怕是美国总统打来的电话，他都不接。