在正式实验前以及每个Block之间分别测试受试者的MVCs。在测试MVCs时，令受试者尽自己最大的努力握握力计，持续5s，并且在测试同时给予口头鼓励让受试者尽最大努力坚持。对于正式实验开始前的初始MVC，需要测试3次，然后选择力最大的一次作为研究。但是，为了降低疲劳效应的影响，Block之间的MVC只测试一次，另外RPE的测试要在MVC测试之前。
3.4 数据采集与处理
3.4.1 肌力测量与分析
为了实现本研究目的，我们自制了数字电子握力计，在电子拉力/压力传感器（最大量程500N）的基础之上，我们对其进行了改造配置了拉力手柄，拉力手柄有调节器可以根据不同受试者的手掌大小进行调节，使受试者在进行屈指运动实验时处于一个最舒服的发力位置，这种调节有利于受试者发挥出最大随意收缩力，正如运动生理学中提到的，只有骨骼肌肌纤维的肌小节的初长度处于一个最适长度时才能使肌肉产生最大的收缩效果。为了增加握力过程中的舒适感以及降低手与握力计拉杆之间挤压而产生的不舒服感，我们在拉杆上增加了橡胶软垫（图4-17）。另外，我们编制了实时显示握力曲线软件，在执行握力任务的同时，受试者可以通过该软件实时显示其握力的力量水平。
