有一天他为了散心，登上了一座景色宜人的大山。他坐在山上，无心欣赏幽雅的风景，想想自己这些年遭遇到的误解、歧视、挫折，他内心的仇恨像开闸的洪水一样，汹涌而出。他大声对着空荡幽深的山谷喊道：“我恨你们！我恨你们！我恨你们！”话一出口，山谷里传来同样的回音：“我恨你们！我恨你们！我恨你们！”他越听越不是滋味，又提高了喊叫的声音。他骂得越厉害，回音更大更长，扰得他更恼怒。
就在他再次大声叫骂后，从身后传来了“我爱你们！我爱你们！我爱你们！”的声音，他扭头一看，只见不远处一位老人在冲着他喊。
片刻，老人微笑着向他走来，他见老人面善目慈，便一股脑说出了自己所遭遇的一切。
听了他的讲述，老人笑着说：“年轻人，我送你四句话。其一，这世界上没有失败，只有暂时没有成功；其二，改变世界之前，需要改变的是你自己；其三，改变从决定开始，决定在行动之前；其四，是决心而不是环境在决定你的命运。你不妨先改变自己的习惯，试着用友善的心态去面对周围的一切，你肯定会有意想不到的快乐。”
