蜘蛛3电影完整版在线观看剧情介绍:养心药膳6灵芝红枣瘦肉汤◎?配方　猪瘦肉300克，灵芝4克，红枣适量，盐6克。◎?制作?　①将猪瘦肉洗净、切片；灵芝、红枣洗净备用。②净锅上火倒入水，下入猪瘦肉烧开，打去浮沫，下入灵芝、红枣煲至熟，调入盐即可。◎?功效?　灵芝可益气补心、补肺止咳；红枣补气养血；猪瘦肉健脾补虚，三者同用，可调理心脾功能，改善贫血症状。养心药膳7灵芝鸡腿养心汤◎?配方　香菇2朵，鸡腿1只，灵芝3片，杜仲5克，山药10克，红枣6枚，丹参10克，盐适量。◎?制作?　①鸡腿洗净，以开水汆烫。②炖锅放入适量水烧开后，将材料全入锅煮沸，再转小火炖约1小时即可。◎?功效?　本品可滋补肝肾、益气健脾、养心安神，对心、肝、脾、肾均有补益作用。养心药膳8百合乌鸡汤◎?配方　乌鸡1只，生百合30枚，白粳米适量，葱5克，姜4克，盐6克。相关影视:蜘蛛3电影完整版在线观看