蜘蛛3电影完整版在线观看剧情介绍:养心药膳6灵芝红枣瘦肉汤◎?配方 猪瘦肉300克,灵芝4克,红枣适量,盐6克。◎?制作? ①将猪瘦肉洗净、切片;灵芝、红枣洗净备用。②净锅上火倒入水,下入猪瘦肉烧开,打去浮沫,下入灵芝、红枣煲至熟,调入盐即可。◎?功效? 灵芝可益气补心、补肺止咳;红枣补气养血;猪瘦肉健脾补虚,三者同用,可调理心脾功能,改善贫血症状。养心药膳7灵芝鸡腿养心汤◎?配方 香菇2朵,鸡腿1只,灵芝3片,杜仲5克,山药10克,红枣6枚,丹参10克,盐适量。◎?制作? ①鸡腿洗净,以开水汆烫。②炖锅放入适量水烧开后,将材料全入锅煮沸,再转小火炖约1小时即可。◎?功效? 本品可滋补肝肾、益气健脾、养心安神,对心、肝、脾、肾均有补益作用。养心药膳8百合乌鸡汤◎?配方 乌鸡1只,生百合30枚,白粳米适量,葱5克,姜4克,盐6克。相关影视:蜘蛛3电影完整版在线观看